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“秋天里的第一杯奶茶”,可能正在毁掉你的健康

这两天

相信大家都被微信朋友圈

“秋天里的第一杯奶茶”刷屏了!

入秋微凉,一提到奶茶

那香甜、醇厚、温热的口感

就让人蠢蠢欲动

时下的年轻人

似乎对奶茶有一种偏爱

习惯每天来一杯,提神醒脑、精力充沛!

但是,我院必须要说一句:经常喝奶茶会对我们的身体产生很多危害!

1、容易导致肥胖

2、增加心血管疾病风险

3、增加患癌几率等疾病

······

因此,“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就可以任意喝的!

那么,患有胆结石的人群能喝奶茶吗?

当然是不能!

我们知道,肥胖是胆结石的5大危险因素之一。长期喝奶茶会造成肥胖,增加患胆结石的风险。此外,对于已经身患胆结石的人群,平时更应忌食高糖、高脂肪的食物,以免引起胆囊收缩,导致胆绞痛或胆囊炎的发生。

另外,还有一点需要注意的是:秋季是贴秋膘的季节,当心招来“胆结石”!

近日,我院门诊部接诊的胆囊结石患者数量不断激增,其中有近20%的患者伴有胆囊炎症急性发作。有意思的是,这些人当中竟有一半左右的患者,是进食油腻食物或者饮食不当引起的。

饮食不当是胆囊炎、胆结石发作的主要原因之一。

像我们常说的贴秋膘,一般多为高脂、高糖、高胆固醇食物。而这些“三高”食物摄入过多就容易造成胆汁浓稠度过高,进而给胆结石的形成创造有利条件。

此外,早上经常不吃早餐、暴饮暴食、女性肥胖人群、短时间内体重下降太快的减肥人群都容易引起胆结石。

所以,入秋之后建议大家要养成平衡的饮食习惯。要有规律的饮食,特别早上起来一定要多喝水,好好吃早餐,这是防治胆结石最基本的方法。

对于“秋天里的第一杯奶茶”,可以跟风喝一杯,应尽量选择鲜奶、无糖或低糖、少添加辅料的品种,至于之后的第二杯、第三杯······为了身体健康,特别是自己的胆囊着想,还是少喝为妙~

壹点号苗庆松

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