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秋天的第一杯奶茶?含糖量34g/杯,大家一起胖得明明白白

心情好:“哇,我要喝杯奶茶庆祝一下”

心情不好:“必须喝杯奶茶才能好起来!”

秋天更是需要奶茶的温暖,有人就说了:“今年的秋天比以往来得早一些,所以今年这个秋天的第一杯奶茶安排一下。”


入秋以来,“秋天的第一杯奶茶”冲上热搜,风靡一时,暖暖的奶茶温暖人心,代表着爱你的人在天气变凉的第一时间给你温暖与关心。

近日,海盐县市场监督管理局下属食品药品检验检测中心,随机选取辖区内的奶茶店,抽检16批次的奶茶与果茶进行总糖和咖啡因含量的风险监测

总糖含量

本次抽检的16批次的奶茶与果茶中,总糖含量为2.1g/100g-13.2g/100g,以500mL/杯计,总糖含量在10-66g之间。其中8批次标注“少糖”或“不另外加糖”的产品含糖量最高的为34g/杯。

依据《中国居民膳食指南(2016)》建议“控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,每天最好控制在25g以下。”


咖啡因含量

本次抽检的16批次的奶茶与果茶中,咖啡因的平均含量达到了198mg/kg。最高的则达到了460mg/kg,以单杯500mL为例,饮用该杯奶茶大约相当于饮用了4.6罐红牛。


奶茶虽暖心,但奶茶是高糖、高油、高热量。所以小编建议“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天的第一杯养生茶”,在深秋和冬季不妨喝一杯自己亲手配制的养生奶茶,既美味又健康。所以奶茶虽好喝,可千万不要贪杯奥。




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