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1家5口10天的午餐,全是家常菜,但简易好做,小孩爱吃不浪费

在写本文前,先庆贺一下自身科目二取得成功通关!想到这接近20天的学驾照全过程,真真是身心疲惫,从啥啥都不容易到一把通关,或迷惘或焦虑不安或焦虑情绪,去练过车的盆友大约都能深有感触!

自然,也由于学车,给亲人少干了很多餐饭,但每日下午的午饭我还准时给备上,尽管由于着急赶时间做得非常简单,并且都是很普遍的家常小炒;但确是味道不降,备受亲人喜爱,每餐都能吃光碟。

这儿共享近期10天我做的午饭,大部分都能在三十分钟内拿下,想省事情的盆友能够参照一下。

第一天:红烧萝卜块 青瓜炒肉片 西兰花炒广式腊肠 蒸紫米糕

这四道菜都是小孩爱吃的,别以为是箩卜且沒有放肉,但由于烧煮进味难熟也要美味,里边的料汁下饭一流!

青瓜炒肉片,和西兰花炒香肠全是快手小菜,十多分钟就可以炒好。

紫米糕是商场冷藏的,在烧菜的情况下,取下来蒸一蒸就可以,软软糯糯的。

第二天:番茄炒蛋 青椒炒蛋 剁椒炒白菜

给孩子的便是番茄炒蛋,她们喜爱用这一汤来泡饭吃,因此 番茄里放的汤挺多的。我跟丈夫就吃辣椒炒蛋和白菜,二者全是辣口儿的,生活中下饭!

第三天:土豆丝炒肉片 香菇肉片 蒜苗炒豆芽菜 南瓜小米粥

三菜一粥,成年人小孩都爱吃,做这一桌菜,回到家的第一件事情就是切完肉丝腌渍,随后再去提前准备别的的。等马铃薯、平菇、豆芽菜清洗切完,猪瘦肉也腌好啦,开枪下锅滑散掉色盛出去。

然后炒香菇,炒至基础熟汇到肉丝,略微煮一下更进味;炒土豆丝炒好后汇到肉丝;最终迅速炒好蒜黄豆芽菜就可以。

南瓜小米粥则是在早上考虑前就煮在电饭锅里的。

第4天:莲藕肉丝 黄瓜炒肉片 清炒韭黄 蒜蓉油麦菜

跟前一天一样,回家了第一件事情便是切猪瘦肉,腌猪肉片,随后再去清理解决别的蔬菜水果。

莲藕炒瘦肉和黄瓜炒肉,简易又美味可口,小孩成年人都很爱吃哦。

苋菜立即炒海,小青菜加些蒜末炒一炒就可以。

第5天:丝瓜炒蛋 西红柿炒鸡蛋 炒海长豆角

很生活中,无需二十分钟就搞好了。因此 時间尤其焦虑不安的情况下,家常小炒才是硬道理!

第六天:蒜苗炒腊肠 五彩香菇牛肉 蒜苗炒豆芽菜

也是一桌小孩爱吃的菜,鸡肉去骨切割成肉粒,腌渍后,添加扁豆、玉米、红萝卜粒一起炒,肉嫩嫩,漂亮美味。

第7天:西兰花炒香肠 清炒黄瓜片 香辣藕丁

很下饭的藕丁作法,麻辣爽脆,大伙儿不容错过了。此外西兰花炒香肠香气足,炒海的黄瓜切片脆响可口。

第八天:一锅炖,鸡肉炖萝卜、淮山药

大冬季的怎能少得了一锅铁锅炖菜呢,买一只现宰的活鸡,找老总剁好,回家洗一洗炖炖,随后添加自身喜爱的箩卜或是莲藕、淮山药、山芋、马铃薯这类的,一锅炖熟就可以,非常省事情,而且简易又味美。

第9天:莲藕猪肉丸 鲫鱼豆腐汤 煎鸡排 凉拌青瓜条

提早一天睡觉前,搞好一大铁锅莲藕猪肉丸子,放进电炖锅里烧煮进行,并隔热保温到第二天。到第二天开启服用时,入味十足,比外边买的狮子头可要美味得多了!料汁都尤其下饭!

随后把腌渍好的炸鸡拿出来放炒菜锅双面煎一煎,再炖上一条鲫鱼豆腐汤,一家人都吃得很舒服。

第10天:莲藕猪肉丸 涮羊肉一只 凉拌青瓜条

今日懒了,莲藕猪肉丸昨日一次炖了一大铁锅,今日仅用热一下就可以了,有肉丸子有骨头汤很下饭;恰好家公送过来一只涮羊肉,因此 也不需要再此外烧菜,拌上一条丝瓜解解油腻就可以。


这10天的饭食整体全是一些很普遍,非常简单的家常小炒,但是小孩爱吃,不消耗,不油腻感,因此 也吃得舒服,针对这种饭食,有您喜爱的吗?

学驾照的生活仍将再次,但步伐却愈来愈欢快,终究,都可能以往……

我是豆妈点心,共享简易又易入门的特色小吃、小孩爱吃的家常小炒;喜爱的盆友别忘记关注、分享、关心我哦!您的认同就是我较大 的驱动力!

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