如何自制荷叶减肥茶：桂香荷叶茶

原材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂粉1支(2克)、凉水1000mL、老冰糖2一茶匙。

作法：

1、将荷叶剪下来，放入水里，放到炉上放文火煮至水开，再放入山楂，煮约五分钟。

2、再添加肉桂粉及老冰糖，再煮3分钟就可以。

如何自制荷叶减肥茶：山楂荷叶茶

原材料：山楂15克、决明子茶15克、荷叶1张。

作法：

1、将山楂清洗切成片，荷叶清洗切条，同决明子茶共下锅中，加适度的水同煎。

2、过虑去渣取汁食用。

如何自制荷叶减肥茶：末莉荷叶茶

原材料：绿茶叶3克、栀子花3克、荷叶1张。

作法：

1、荷叶切割成碎碎的状。

2、将荷叶与别的二种原材料一起放入锅中，添加适量冷水一起煎制约五分钟后，就可以食用。

如何自制荷叶减肥茶：菌类荷叶茶

原材料：菌类100克、荷叶1张。

作法：

1、先把菌类和荷叶洗干净，随后把菌类放入锅内，再加上一小碗水。

2、烧开后，把荷叶放入一起煮五分钟放盐就可以。