魔芋粉怎么吃能减肥:魔芋粉泡茶
原材料:魔芋粉、水。
作法:
1、杯里添加3~5克魔芋粉。
2、先用温开水均匀,再加开水拌和就可以。
3、1天喝3次,每顿饭前食用最有实际效果。
4、假如感觉味儿好苦,能够添加纯蜂蜜一块食用。
魔芋粉怎么吃能减肥:炒魔芋
原材料:魔芋400g、朝天椒20g、大葱20g、蒜头5G、葵花油20g、干豇豆15g、生活用水30g。
作法:
1、原材料准备好以后,将魔芋切条,放入沸水中煮五分钟。随后将魔芋丝所有沥出去再放进冷水中漂一会。听说那样是为了更好地去硷,吃起來不易上火。然后再捞出控干,放一旁预留。
2、将葱切发展段,蒜、野山椒、泡豇豆切碎。
3、待锅烧热后,加点油,待油热后放入野山椒和泡豇豆,炒一会以后再放入蒜,随后和魔芋丝一起煸炒,加一点点水,再添加盐、味素,即将出锅时放入葱段,煸炒一下就可以出锅了。
魔芋粉怎么吃能减肥:魔芋牛乳
原材料:魔芋2一小块、牛乳250ml。
作法:
1、将魔芋泡开,随后煮开。
2、泡上一杯浓浓牛乳。
3、依据本人口感,能够做甜或咸的蘸碟。
12
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。