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豌豆怎么吃下奶

豌豆怎么吃下奶:豌豆蹄花汤

原材料:猪脚1000克、豌豆(干)300克、食盐1勺、姜1块、麻椒6粒、八角一个、水适量。

作法:

1、猪脚买的情况下叫商家烧好毛,清洗剁碎块整理整洁,拿回家了在清理一下,放宽水锅里绰水备用。

2、豌豆用冷水清洗,泡一小时。

3、把泡开好的豌豆和生姜片,八角1颗,干麻椒6粒放入锅中。

4、最终在放入焯焯水的猪脚,添加适量冷水以盖过肉为标准(水不必过多,水好多了后煲出的汤味淡喝)。

5、压力锅转豆油皮键,煲大概50分鐘。

6、至猪脚软烂,豌豆耙软,开启盖放入盐调料。

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豌豆怎么吃下奶:淮山药豌豆虾仁汤

原材料:淮山药250克、豌豆100克、鲜虾100克、生鸡蛋两个、油1勺、盐2勺、芝麻油小勺、葱2根。

作法:

1、提前准备食物。

2、鲜虾用米酒、盐腌一下,山药去皮切成片,泡浸水里。

3、稍放点油,把鸡蛋炒熟盛出。

4、放入淮山药煸炒一会,放点沸水。

5、等淮山药有点儿绵软时放入鲜虾、熟豌豆。

6、放入生鸡蛋、加盐烧开。

7、最终滴少量芝麻油,撒上葱段就可以。

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豌豆怎么吃下奶:豌豆蓉鸡蛋羹

原材料:豌豆250g、生鸡蛋两个、老母鸡汤700Ml、葱末适量、生姜沫适量、小麦面粉1勺、盐适量、黑胡椒粉适量、葡萄籽油适量、西红柿适量、小绿叶适量。

作法:

1、提前准备原材料。

2、生鸡蛋加小量盐打撒。

3、添加250—300ml老母鸡汤搅拌。

4、分装进三个水杯中,封保鲜袋上笼,小火蒸15-二十分钟,把它蒸成鸡蛋羹。

5、锅容易上火,加少量葡萄籽油,爆小香葱蒜泥。

6、添加豌豆炮制2、3分钟。

7、将豌豆拨到一边,在另一边用不必要的油将小麦面粉炒成香气、淡黄。

8、添加剩下的老母鸡汤煮3、五分钟后玄火,晾温。

9、倒进多功能料理机弄成蓉。

10、倒回锅中,小火烧开,加入少量盐、黑胡椒搅拌熄火。

11、将豌豆蓉添加到蒸好的蛋羹上。

12、装饰设计上西红柿、绿叶子就可以。

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