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补血养颜茶的做法

补血养颜茶的做法:参枣茶

原材料:红枣5颗、高丽参1钱。

做法:

1、将红枣放入350克沸水中文火煮3分钟。

2、参片放入杯里,引入红枣水,盖上焖十分钟。

3、也可将全部的原材料放入保温水杯中,冲进350克沸水焖二十分钟。

作用:参枣茶能补贴气分,并能滋补血分。补气血滋阴,清热解毒生津止渴。用以气血虚肾阳不足,内火。

补血养颜茶的做法

补血养颜茶的做法:红枣酒酿茶

原材料:红枣10颗、酒酿1汤勺、老红糖适当。

做法:

1、将红枣和酒酿放入1斤沸水中,文火煮五分钟。

2、再依据自身口感添加适量老红糖,或将全部的原材料放入保温水杯中,冲进1000克沸水焖十分钟。

作用:红枣酒酿茶可具有宁心安神,舒肝开郁的作用。

补血养颜茶的做法

补血养颜茶的做法:川芎丹参茶

原材料:紫丹参8-10克、川芎8-10克。

做法:全部原材料放入杯子中,冲进250cc的开水,焖约30-40分钟就可以食用。

作用:活血化瘀去瘀。川芎辛温而润,可舒经血夜,紫丹参味道微苦生寒,可活血化瘀去瘀,调理月经止疼。二味合饮可保证面色白里透红,精力充沛。

补血养颜茶的做法
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