菊花茶什么时候喝最好是

一天当中提议在下午二点上下喝最好是，餐后不适合立刻食用菊花茶，非常容易造成 轻微拉肚子，中午二点上下恰好是吃过饭后歇息一段时间的情况下，中午二点上下食用菊花茶，不但有益于菊花茶的消化吸收，又不容易有副作用，因而这时最好是。

因为菊花性寒，具备一定的滑利性，空腹、餐后食用菊花茶非常容易造成肠胃不适感，不利身心健康。.

菊花茶什么季节喝适合

菊花性寒，一般提议在夏秋季两个季节服用比较好，夏季温度较为高，又易上火，很多人会觉得头昏脑涨，口干口渴，夏季喝菊花茶能够清炎热、消除疲劳、下火、祛除湿气，因而菊花茶是夏季的清爽健康饮品之优选。

而秋季干燥，尤其易上火，喝菊花茶茶不但能够填补水份，还能根据新陈代谢降低其成分合理稀释液病原菌，并且菊花茶中的成分还能够去除病原菌，提高免疫力。尤其是电脑上一族在干躁的秋季喝菊花茶高又能减轻双眼的疲惫和发干，对保护视力十分合理。

什么时候不适合喝菊花茶

1、睡觉前不适合喝菊花茶，茶一般能让人激动，夜里喝菊花茶，会减少睡眠，并且会危害胃肠歇息。

2、空腹不适合喝菊花茶，尤其是脾胃虚寒的人不必空腹喝菊花茶，菊花性凉，空腹喝会刺激性胃黏膜。

3、伤寒感冒期内不适合喝菊花茶，一般风寒咳嗽是因为受凉所造成 的，假如这时服食性寒的菊花，很可能会加剧病况，可是菊花茶有一定的预防风寒感冒的功效。