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没想到吧?腹泻也会引起这个问题!

对于很多人来说,大约有三五个朋友,坐在摊子上冷饮,烧烤,不能吃海喝,确实身心愉快。

,快乐之后,我们的胃肠可能很痛苦。

冷饮、生冷水果、热辣食物、冷热混合看起来爽,但刺激胃肠粘膜,容易引起胃肠痉挛性收缩,引起腹痛刺激,严重者可能出现呕吐和腹泻。

实际上,无论是在酒店吃饭还是在自己家里煮饭,都会把吃不完的剩饭放进冰箱。这种做法有健康上的危险。进入秋天,但炎热,食物保质期短,食物贮藏不当容易滋生细菌变质,不小心吃这些食物容易腹痛、腹泻

所以吃不完的东西倒下吧。没有必要为了节约粮食而伤害自己的身体。如果你真的不小心招募的话,请记住马上给身体补充水分,保持身体水电解质的平衡。

腹泻时,人体内的大量水分伴随排便而流失,流失的不仅仅是水分,钾、钠、钙等电解质,如果不及时补充身体流失的水分,就容易脱水,呼吸急促、头晕等不适,严重的情况下也会威胁生命!因此,腹泻的盆友必须及时补充水分和电解质,以帮助缓解不适。

想补充水分和电解质,其实有很多选择。

药店可以购买口服补液盐,但口感一言难尽,必须在正规医院医生的指导下饮用。

其实在家也可以自己调配电解质饮料。

市场上也可以直接购买电解质饮料和冲剂。

如宝矿力水特,世界着名的电解质饮料有助于补充人体流失的水分和电解质,维持身体水电解质的平衡。

暂时爽快,一直贪婪,胃肠腹泻受不了!大家要关注自己的胃肠健康哦

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