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立冬吃什么样的食物?

进入立冬后,天气逐渐变冷,此时吃点东西很重要。那么,立冬吃什么食物呢?立冬可以吃的东西很多,比如葱、饺子、交冬糕等,都是很好吃的营养食物。

立冬吃什么食物

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1。葱

葱在冬天吃,可以很好地抵抗冬天的潮湿,减少疾病。葱吃的时候不仅可以调味,还可以使身体发热,所以冬天来葱是很好的选择。

2。交冬糕点

交冬糕点以前主要用作祭祀糕点,或者在庆祝丰收时吃,现在每年立冬节气时吃,是传统的食物。

3。甘蔗

甘蔗上市的季节是立冬的时候,这个时候的甘蔗已经是成熟的阶段了,吃了就不容易着火,吃甘蔗也能锻炼牙齿,不容易坏。甘蔗的营养还很丰富,吃对健康也。

4。团子

团子的形状是圆形的,立冬吃团子有团圆的意思,团子和北方的元宵也很相似,但头很大,和苹果的大小一样。通常吃三个左右就饱了,团子分为白团子和青团子,味道不同很好吃。

5.饺子

立冬时饺子是必备的食物,几乎每年冬至到时,每个家庭都吃饺子。俗话说立冬不端饺子碗,冻耳无人管。饺子的形状像耳朵,以前没有暖气设备,容易冻耳朵,民间认为立冬吃饺子,耳朵不容易冻。

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