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羊肉怎么吃下奶

羊肉怎么吃下奶:川芎炖羊肉

原材料:肥羊肉1斤、川芎20克、生地20克、炮姜、葱根。

作法:

1、将原材料洗净预留。

2、羊肉切片,放入锅中,添加冷水、川芎、生地、葱姜、米酒,炖至七完善,添加调味品煮开。

3、羊肉、料汁要一起吃下,由于羊肉是肉体多情之品,能益气血,暖胞宫;川芎、生地益气养血调理月经,炮姜降逆止寒,医治生完孩子虚严寒痛、气血两亏、奶水不够有神效。

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羊肉怎么吃下奶:羊肉白菜炖豆腐

原材料:大白菜200g、水豆腐150g、羊肉120g、黑木耳40g、油适当、盐适量、小葱适当、生抽适当。

作法:

1、水豆腐洗净切一小块。

2、大白菜洗净切段儿。

3、黑木耳事前用小水泡发好,洗净。

4、锅内嵌少量油,下葱段,生抽进行爆香,煮开开。

5、放入大白菜。

6、再放入水豆腐。

7、快煮开时最终放入木耳。

8、羊肉切片状。

9、羊肉煮掉色时放盐就可以起锅。

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羊肉怎么吃下奶:干桂圆羊肉汤

原材料:羊肉400g、盐适量、干桂圆10个、大枣五个、花生仁40g、姜1块、大葱1棵。

作法:

1、准备好原材料。

2、将羊肉泡茶,泡流血水,至少两小时,正中间换几回水。它是为了更好地去去异味。

3、羊肉切块状,姜片拍一下,葱切长段。

4、羊肉下锅,锅中引入1500mL的凉水。

5、运行电高压锅,可是不必彻底盖紧盖子。

6、当锅内水烧开,开启盖子,撇出白沫子。

7、随后放入姜和葱段。

8、并将大枣、花生仁和干桂圆所有资金投入。

9、这会彻底盖上盖子。

10、当电高压锅工作中结束,缓解压力后,开启盖子,少量天赋加点盐调料,就可以享受。

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