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高血压能吃当归吗

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高血压能吃当归吗

高血压病人理应在医生的具体指导下辨证服食当归。由于当归既能补气血益气养血,又能舒筋活血,可以扩大周边毛细血管减少中心静脉压。

高血压在临床医学上普遍的有肝阳上亢,风痰传导阻滞,气血两亏,阴阳两虚等普遍的好多个症型。针对肝阳上亢证,见舌苔发白较为黄厚腻,头昏偏实证研究者,这种病人最好是不因吃当归;像一些偏虚症的病人,气血亏虚或阴阳两虚,能够 合拼用一些像当归,黄芩,太子参等补血补气类的药品。

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合适高血压病人的当归的饮食疗法

当归桃仁粥

桃仁、当归、粳米按1∶1∶10的占比取样,清洗,将桃仁捣碎如泥,加水研汁去 渣,同粳米、当归煮为稀饭。

作用:适用气血淤阻型高血压,症见四肢麻木、心慌气短、口唇紫绀、舌紫、脉涩等。

当归天冬炖母鸡

原材料:天冬100克,当归20克,嫩老母鸡1只,葱、姜、食用盐、米酒、茯苓、白胡椒粉各适量

作法::将天冬、当归装进茶包袋,口扎牢;将鸡放进开水锅内汆透、捞起来,用冷水清洗,将药成袋入鸡腹,鸡放置蒸盆内,添加葱、姜、盐、米酒、茯苓、白胡椒粉及适量冷水、上笼隔水蒸一个钟头。

作用:彭中补气血,适用高血压病。

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高血压饮食疗法强烈推荐

1、胡萝卜粥:用鲜红萝卜120g剁碎,同粳米100克熬粥服用。

2、芹菜粥:连根芹菜90g剁碎,同粳米100克熬粥服用。

3、蒜头粥:蒜头30g放进开水中煮1分钟后捞起来,再取粳米100克放进煮蒜水里熬成稀饭后,再次放进蒜头再煮一会儿服用。

4、荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100克熬粥常常服用。

5、葛粉粥:用葛粉30g,粳米100克同煮为粥,做为早饭服用。

6、炖海参:泡发海参30g,加水适量,慢火煮烂,添加适量老冰糖溶化后食有。

7、炖黑木耳:银耳或木耳20g,发制后清洗,加水适量,文火烤烂后加适量老冰糖每天晚上服食。

8、醋泡花生米:选有红衣服花生仁250g,加白醋适量,泡浸5~7天,每日食3次,每一次10~20粒。

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