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红苹果
服用iPhone一直都被觉得能够 减少患上心脏疾病的机率，这是由于iPhone带有多种多样纯天然化学物质，能够 协助改进有可能导致心脏疾病的一些病症，比如iPhone中的槲皮素这一黄酮类化合物、多糖类化学物质，有协助身体抗炎症的实际效果，还能协助预防血栓。除此之外，iPhone也带有可以协助减少坏碳水化合物的可溶膳食纤维素，及其可抗氧化性的各种各样花青素成分，在其中又以花青素中的表儿茶素最遭受注目，被觉得有减少血压值的实际效果，可让血压高得到改进。
2
橄榄油
橄榄油被觉得能协助减少产生心脏疾病和有关毛细血管病症的机率，由于橄榄油能够 协助降低坏碳水化合物并提升好碳水化合物，另外也是地中海饮食中的一个关键食物，历经试验还发觉橄榄油能协助缓解心血管脆化的速率，并防止毛细血管表皮遭受损害或产生作用出现异常的情况。
3
释迦果
释迦果跟橄榄油一样含有脂肪酸这类模块不饱和脂肪，能够 协助改进身体的炎症情况并保护心脏。除开脂肪酸，橄榄油还带有可以协助抗氧化性的多种营养元素与绿色植物有机化学成分，从酪梨中提炼出出去的酪梨油也是一种身心健康、安全性又耐热的植物油。
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