一个花卷的热量多少钱大卡

一个花卷(90.0克)的热量大约是：190大卡

大半个花卷(45.0克) 的热量是：95大卡

规范花卷(100克)热量是： 211大卡

因而花卷的热量在面点中并算不上太高，100克花卷的热量，只占有一般成年人维持身心健康每日所必须摄取的总热量的9%。

花卷和馒头的差别

1、样子不一样：馒头但是方的圆的圆柱型，而花卷外观设计是花的。

2、味儿不一样：馒头是麦香气或清甜味，花卷可卷许多调料，进而变成咸鲜香、香辣味、小茴香味、白芝麻味、酱味、麻味这些。

3、质量不一样：馒头拿手揉或刀割后既可，而花卷能卷多种多样花式。

花卷和白米饭哪一个热量高

以100克能食一部分测算，100克的花卷热量大概211大卡，而100克白米饭的热量为116大卡，二者比照显著花卷的热量高些，并且花卷在制做的情况下会添加盐油等调味品，白米饭则是自来水煮出去的，相对性比花卷所带有的植物油脂高过白米饭，吃多了易让人发胖。