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黑芝麻小红豆银耳燕麦粥 补血养颜的秋天暖心甜品

主要材料
  • 黑芝麻2一茶匙
  • 老冰糖适当
  • 小红豆1碗半
  • 银耳1一朵朵
  • 燕麦粉 小半碗
制做流程
  • 1. 小红豆清洗用清水浸泡2钟头;
  • 2. 银耳浸泡后清洗 , 去淡黄色的蒂头后 , 剁碎
  • 3. 小红豆浸泡的水扔掉 , 再添加清水约800cc , 并把剁碎的银耳添加 , 放进电锅中 , 外锅添加三杯水
  • 4. 跳起后 , 外锅再添加叁一杯水 , 再次再煮一次 , 第二次跳起后 , 添加燕麦粉和糖 , 外锅添加2一杯水再煮一次
  • 5. 跳起后就可以取下装在碗里 , 洒上黑芝麻拌食就可以。
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