https://www.canyin365.net

月子里木瓜怎么吃下奶 四种做法让你奶水多多的

月子里木瓜怎么吃下奶:木瓜鱼尾汤

原材料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1汤匙,姜片3片,油1汤勺。

作法

1、木瓜红枣去核、削皮、切片。

2、起油锅,放进生姜片,煎香鲩鱼尾。

3、木瓜放进煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗开水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮一会儿。

4、将鱼尾连汤倒回堡内,用慢火煲1小时,下盐调料,就可以食用。

小提示:也可换为草鱼,实际效果也很好。

[木瓜如何做给孩子吃 最赞的作法都是在这里了]

月子里木瓜怎么吃下奶

月子里木瓜怎么吃下奶:木瓜黄豆猪蹄汤

原材料:猪脚1只,木瓜一个,大豆80克,姜3片,盐适量。

作法

1、大豆清洗,凉水泡浸约1小时预留。

2、猪脚斩块,洗干净后凉水放锅里,放进生姜片,水沸腾后再煮1分钟,捞出猪脚洗干净血沫。

3、将解决好的猪脚和大豆连着生姜片放进锅中,添加适量水,备好外盖,以走红烧开后,转文火续煮约1到一个三十分钟。

4、木瓜削皮、去籽、切割成小块,1小时后放入锅中再次文火煮三十分钟。

5、最终熄火前添加盐调料就可以。

小提示:有丰胸美乳下奶、美容养颜护肤的作用哦。

月子里木瓜怎么吃下奶

12
,

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。