雪莲果与什么煲汤最好是：雪莲果蔬菜水果骨头汤

原材料：

雪莲果3个、玉米1根、箩卜1根、姜3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水100ml

作法：

1、提前准备食物，玉米切条砍半(让芯出味)，箩卜切滚刀块，雪莲果切薄段(煲汤后小脆的)，猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下。

2、除猪瘦肉外所有放锅里加矿泉水未过原材料。烧开一小时后把肉倒进。

3、进行!因腌渍的肉有盐，先试味再适当加盐。超鲜美的一个汤。

雪莲果与什么煲汤最好是：玉米胡萝卜雪莲果汤

原材料：

生猪肉400g、玉米1个、红萝卜1个、雪莲果1个、水2升、生姜片6片

作法：

1、提前准备雪莲果、红萝卜、玉米，玉米剁小块，红萝卜和雪莲果削皮，切小块。

2、绰水的猪瘦肉切成片，放进水中先用火烧开。

3、电炖锅早已煲汤方式加热了，随后再把汤底和水倒进。

4、盖上，按住迅速烧开键，十分钟后全自动灭掉，煲1.5钟头就可以了。

雪莲果与什么煲汤最好是：蒸微红枣桂圆雪莲果

原材料：

雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗

作法：

1、雪莲果1个、干桂圆6颗、大枣6颗。

2、蒋雪莲果削皮清洗切小块， 干桂圆去壳、大枣用刀割开。

3、混和全部食物，添加大一杯水，放进蒸机中，一般蒸一百度25分鐘就可以。

4、红枣桂圆雪莲果完成了。

雪莲果与什么煲汤最好是：雪莲果鸭子汤

原材料：

雪莲果1个、家鸭一整只、姜一小块、盐适量、八角2粒

作法：

1、家鸭清洗切片，生生姜切成片凉水放锅里，烧开后去白沫子再放八角。关文火先煲一个钟头。

2、雪莲果削皮切片先泡茶，要不然空气氧化就黑黝黝了。汤煲一个小时后放雪莲果，再文火煲一个小时，放适当盐调料。

3、超好吃的不坑人，香甜极其。