荔枝蜜的作用

1、消除疲劳

荔枝蜜中富含的葡萄糖和葡萄糖都归属于单糖且能够不经过消化吸收而立即被身体运用，在其中葡萄糖氧化还原反应释放的发热量是人们生命活动所需动能的关键来源于，尤其是人类大脑神经中枢系统软件基本上彻底靠葡萄糖来提供动能，而葡萄糖在人体内的新陈代谢速率乃至比葡萄糖还快，因而在困累时能够适度喝些荔枝蜜来消除疲劳。

2、提高免疫力

荔枝蜜是一种营养丰富的上等蜜，在其中内带有很多的维他命、碳水化合物。这种化学物质成份全是人体正常新陈代谢所务必的成份。常常食用能够协助提高免疫力。

3、养颜美容

荔枝蜜富含的抗氧化性化学物质能合理消除身体的氧自由基并能抑止皮肤胰蛋白酶的堆积，此外荔枝蜜富含的营养元素能推动人体的基础代谢并能活性和修补表皮细胞。长期性喝荔枝蜜还能非常好的美白皮肤、使皮肤白里透红有光泽度避免面部的色素沉淀等实际效果。

4、补气血益气养血

荔枝蜜在补气血益气养血层面也是极其明显的，关键来源于荔枝蜜中富含的铜元素是血红蛋白浓度的关键构成部分，此外荔枝蜜中富含的碳水化合物、维他命、抗氧化物等成份能推动人体造血功能化学物质生成并能合理提升造血细胞的总数，因而荔枝蜜尤其合适贫血较为广泛的女士(在经期会导致铜元素的外流而造成缺铁性贫血)食用。

荔枝蜜的食用方法

1、用小勺舀来立即食用，或涂抹吐司面包、馍馍、各种豆面食品类上当受骗调味料食用

2、冲蜂蜜柠檬水喝，用40℃下列的温水或凉白开水稀释液后服食，尤其是炎炎夏日，用凉白开水(或菊花水)冲纯蜂蜜食用，能解暑退热，是非常好的清爽保健饮品;配制水果汁等口味更好，酒前喝醉酒、临睡前用更好。

3、提议六岁下列少年儿童适当递减，过会易润肠。一岁下列宝宝不建议食用纯蜂蜜。浅表性胃炎提议用湿热开水冲服(60℃)，糖尿病人每日不超过15g或遵医嘱食用。

荔枝蜜的特性

1、颜色：棕色

2、味道：芬芳浓香，含有浓郁的荔枝花香气

3、口味：味香甜鲜美，贴片天线荔枝果怪味

4、结晶体：易结晶体，结晶体乳白色，粒细

5、等级：纯蜂蜜区划级别为一级种类。