产妇吃炒米水的功效与作用

由于产妇大多数有脾胃虚寒状况,常常口淡淡的,如果饮用一般开水会提升口淡觉得, 非常容易发生作闷, 若持续饮水, 就非常容易发生胃涨，尿频尿急，严重便秘，脚水肿状况。饮用炒米水则可改进状况，坐月期内饮用炒米水对人体有利，浩然正气更会有养胃功效。因此 产妇一般都是会饮用泡荼至满月截止!!

并且炒米中变为活性碳这类化学物质，能够 黏附在身体的身体中，将内脏器官中的一些内毒素及其人体脂肪等化学物质排出来身体。也就是大家别名的刮肠排油。并且炒米茶是一种解暑解渴的奶茶，在夏天饮用特别是在清新，并且不必担心多运用对胃肠道导致损害。

许多 孕妈妈生完孩子会以炒米茶，替代温开水，冲调的时候会再加上干桂圆、枸杞、黄芪党参等中药材，制做炒米茶。干桂圆、枸杞有补气血作用，黄芪党参则补气血健脾胃，再加上炒米，四种原材料皆属性温，对生完孩子虚寒体质的孕妈妈有协助。 孕妈妈生完孩子多虚、多瘀、多寒，这款炒米茶有滋阴养血、补气血、散寒功效，大部分孕妈妈生完孩子身体素质偏寒，合适饮用。

合适产妇的炒米水的作法

原材料：米4烧杯、陈皮4角、茶袋20个

作法：

1. 陈皮浸软刮囊后切细，预留;

2. 米不需自来水清洗，立即连着陈皮添加镬中，开白镬(没有水隔膜真空泵)，以走红由底而上炒过原材料;

3. 炒至米泛白、陈皮脆身，就可转中文火，炒至米变黄、稍稍肿胀，就可以歇火;

4. 晾凉后，把1汤勺的米及陈皮放入一个茶袋里，封好封袋;

5. 饮用前，可首先用少量开水清洗茶袋，随后把茶袋放入开水中焗(泡)15分钟，就可以饮用，直至无气味能换新式茶包。