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白菜根煮水的功效

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白菜根煮水的功效

1、治感冒

白菜根有养阴清热、清热利湿润肺的功效,适用外感风寒、风热咳嗽、脾胃湿热烦渴等症。发烧感冒、亚急性扁桃体发炎、口干、口腔异味者也能够试着。

2、改进头发

白菜根不但能够生津解渴燥,用白菜根煮水洗头发,其所带有的维他命C、E,还能够立即营养成分毛囊、改进头发。平常洗头发时,取白菜根剁碎,加水2000mL,慢火煮约10分钟,沉淀取汁,兑至常温下冼发,并***头发2分钟就可以。

3、治疗便秘

白菜根带有丰富多彩的膳食纤维,能润肠通便身体排毒、刺激性肠胃蠕动、帮助消化,对防止大肠癌也是有很好的功效。

方式:取白菜根9~15克(鲜白菜根或将白菜根晾干后应用均可),煎汤口服就可以。可依病况轻和重和本人身体素质,调节使用量。

4、止咳化痰

平常大家发生咳嗽有痰及其喘气等多种多样欠佳病症时可以用白菜根煮水喝,就能化痰止咳,能让支气管炎和肺炎症状迅速缓解。

白菜根煮水的功效

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白菜根饮食疗法

白菜根一个,姜片3 片,老红糖15克,加水300 mL,煎制10分钟后饮服。每日1剂。适用风寒感冒兼具脾胃虚寒者。

大白菜根两个,小葱根4个,加水250毫升,煎制10分钟后起锅,湿热时食用。合适风寒感冒者。

白菜根、香莱各适当,煎汤口服,合适于风寒感冒造成的干咳,痰较稀。

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