正如儿童青少年的心理健康离不开原生家庭的影响，讨论儿童青少年的人际交往能力也要回归到家庭。北京大学第六医院儿童精神科副主任医师李雪告诉中青报·中青网记者，一个人处理人际关系的风格是从母婴关系开始确立的。从一个人在婴儿时期与母亲的依恋关系，就可以看出他人际关系的基础。  

　　儿童青少年的人际交往能力离不开家庭的影响

　　依恋关系与人际关系的联系是由美国心理学家爱因斯沃斯提出的。1973年，美国心理学家爱因斯沃斯设计了“陌生情境实验(也叫依恋关系实验)”，让婴儿和母亲待在一个陌生的房间里，房间里有一个陌生人，还有很多玩具可以让孩子玩。实验过程中，母亲会离开房间，从母亲离开后和回来后孩子的反应，可以看出孩子和母亲之间的依恋关系。爱因斯沃斯从婴儿和母亲的研究中界定了亲子关系的3种基本类型：安全型、回避型和焦虑—矛盾型，爱因斯沃斯认为，这些孩子长大成人并建立人际关系时，这些特点仍会显露出来。

　　安全型依恋的孩子会把母亲作为“安全基地”。母亲在房间里时，孩子会开心地玩耍，主动探究周围的世界，遇到困难时会回到母亲身边寻求安慰；当母亲离开房间时，孩子会表现出分离焦虑，可能会紧张，也可能会哭，但是很容易被陌生人安抚；当母亲返回房间时，孩子会主动寻求母亲的安慰，并且能通过母亲的安抚很快平静下来，然后继续开心地玩耍，探究周围的环境。

　　焦虑—矛盾型依恋的孩子在母亲还没有离开房间的时候就开始焦虑，会一直担心母亲离开，因而不能够全身心投入地玩耍，也不能主动探索周围的世界；当母亲离开后，孩子会更加不安，会哭闹，陌生人很难安抚；当母亲回来时，孩子的行为又表现得很矛盾，一方面会跑到母亲面前想要亲近母亲，另一方面又对母亲表现出攻击性行为，或者哭闹加重，或者尖叫、踢打，拒绝母亲的安抚。

　　回避型依恋的孩子与母亲没有很好的依恋关系，当母亲在房间里时，孩子遇到困难不会向母亲寻求帮助，而且经常会有愤怒的情绪；母亲离开房间时，孩子也不会哭泣，对陌生人的反应是不在意；母亲返回房间时，孩子不会高兴，甚至还会逃避母亲。

　　安全型依恋的孩子一般比较快乐和自信，在人际交往中也能够快乐和自信地去和朋友们相处；焦虑—矛盾型孩子的母亲往往不能敏锐地发现孩子的情感需求，这样的孩子在人际交往中也很难拥有自信，难以建立良好的人际关系；回避型依恋的孩子跟母亲之间没有建立很好的依恋关系，长大后也很难建立很好的人际关系和社会性关系。

　　李雪解释说，依恋关系是人际发展的雏形，依恋关系在一个人三岁之前就已经形成，但这并不意味着此后不可改变。如果孩子在三岁前没能建立良好的依恋关系，在之后的成长过程中，家长仍然可以努力改变，与孩子建立安全型依恋关系。

　　安全型依恋关系的母亲具有哪些特点呢？李雪总结说，她们普遍能够敏锐地发现孩子的情感需求，她们关心的不只是孩子的喂养问题，而是会及时地发现和回应孩子的情绪变化和情感需求，“比如在孩子哭泣的时候及时地安慰，在孩子提出问题或者跟自己有互动的时候及时地回应，在孩子跟自己说话的时候要看着孩子，给予孩子全部的关注。”李雪经常会看到一些母亲在给孩子喂奶的时候，一手抱着孩子，一手拿着手机，“妈妈的眼睛并不在孩子身上，而是在手机上，虽然满足了孩子的喂养需求，但是这样的养育方式并不能满足孩子情感的需求。”

　　此外，母亲在和孩子互动的时候，应该能够时时刻刻都感觉到快乐。当一个母亲开始觉得和孩子在一起互动很压抑，很不快乐，甚至觉得养育孩子是一个很大的负担，孩子是自己的拖累和包袱时，就一定要想哪里出了问题，并且及时调整，否则这种状态会极大地影响亲子关系，并且影响孩子安全感的建立。安全感是孩子未来拥有良好人际交往能力的基础，只有获得足够安全感的孩子，将来才有能力建立良好的人际关系。

　　家庭关系是儿童青少年人际交往的基石

　　人际关系从母婴关系开始建立，那么人际交往又是从哪里开始的？孩子又是如何学习人际交往的？李雪认为，家庭关系是人际互动的基础。父母之间的交往模式，是孩子学习人际交往的范式和榜样。父母之间以及父母与孩子之间的交互作用是孩子与他人交互作用的基础。父母和孩子之间有良好的双边互动，孩子才能建立良好的人际关系。

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