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木瓜跟哪些煲汤好喝 营养美味早知道

木瓜跟哪些煲汤好喝:木瓜煲猪脚

原材料:猪脚一只,木瓜一只,姜,盐,葱。

作法

1、猪脚仔细把小毛毛刮去,清理整洁后,清水放锅里,煮沸完去血沫预留。

2、木瓜削皮割开完去瓤切片预留。

3、接一锅水烧开后放进猪脚、姜(削皮拍扁)走红煮开后转大中型火煲约三十分钟后再转中小火煲约45分钟。

4、倒进切完的木瓜,再度煮开后中小火煲约三十分钟至猪脚颇具胶原纤维、木瓜酥烂。

5、食用前撒点小香葱、加盐调料就可以。

木瓜跟什么煲汤好喝

木瓜跟哪些煲汤好喝:木瓜煲苞米

原材料:木瓜500g,鲜玉米500g,骨头汤适当,盐适量。

作法

1、煮好骨头汤预留。

2、将木瓜刮皮、去囊,切割成块状;苞米剁碎总结。

3、下锅加小量的清水将苞米熬成一大半熟。

4、随后添加骨头汤,走红煮开,调小火将苞米完全煮透放盐调料。

5、下面将木瓜倒下来,走红再度煮开就可以。

木瓜跟什么煲汤好喝

木瓜跟哪些煲汤好喝:木瓜煲牛乳

原材料:木瓜一个,牛乳250g,大枣8粒,老红糖适当。

作法

1、木瓜除皮,滚刀块;大枣泡十分钟、红枣去核。

2、把木瓜大枣加一碗清水放牛乳锅中。

3、煮开十分钟后倒牛奶进来,放适当的老红糖,等锅中再度煮开就好了。

木瓜跟什么煲汤好喝

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