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天麻降血压的吃法 实证超合理

天麻降血压的吃法:天麻钩藤饮

天麻钩藤饮是临床医学认可合理的降血压的名方,记述于《中医内科杂病证治新义》。如今也是有天麻钩藤颗粒物,更加便捷。

原材料:天麻9g,钩藤(后下)12g,石决明(先煎)18g,山栀9g,柴胡9g,川牛膝12g,杜仲、益母草颗粒、桑寄生、夜交藤、茯神各9g。

作法:将之上原材料一起放水煎制就可以。

小提示:天麻钩藤饮也可开展足道。具体做法:将天麻钩藤饮,日用1剂,煎取汁2000Ml,待溫度适合时泡浸双足,浸至丰隆穴(坐落于身体的小腿肚前两侧,外踝尖上八寸),约三十分钟水不温后,用干纯棉毛巾抹净双足就可以,每日1次。

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天麻降血压的吃法

天麻降血压的吃法:拌凉菜天麻

直接生吃天麻能够较大水平的保存天麻的营养成分,降血压的作用最好是。而拌凉菜天麻相比单纯性的直接生吃味儿更强。

原材料:天麻,葱,姜,味素。

作法

1、将天麻块清洗,用刀像切土豆一样切条,随后用沸水焯一下,捞起来。

2、待凉后和姜片、葱丝一起放盐、味素等调味品拌和就变成。

小提示

1、除此之外还可以依据本人爱好,提升一些配搭的食物。

2、因天麻较为贵,为了更好地避免 合理成分遗失,一般选用下列三种方式变软后切片。

(1)用整洁的布浸水后甩干,包囊天麻12-24小时就可以。

(2)将天麻立即置火上烤至微软公司,边烤边切片,多用以家中小量切片。

(3)用笼屉蒸20-三十分钟后,趁着热切片,切片时要维持笼蒸内一定的溫度。

天麻降血压的吃法

天麻降血压的吃法:天麻泡水

天麻是能够立即泡水来喝的,相比直接生吃天麻更有益于消化吸收。可是泡水喝比不上炖着喝的效果非常的好,由于泡水時间较为的短,药力难以彻底的显现出来。

作法:将天麻碾成粉末,用温水吞服。

使用方法:每一次1克—1.5克。

天麻降血压的吃法

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