虾片痛风能不能吃

痛风患者尽量避免吃虾片，虾片是用虾汁加木薯淀粉做成的，而贝类归属于嘌呤高的食物，因而痛风患者假如吃太多虾片会造成血清尿酸水准的显著上升。

痛风患者饮食搭配标准

1.低嘌呤饮食：可以用食材：牛乳、生鸡蛋、蔬菜水果(一部分以外)、新鲜水果等。禁止使用及少使用食材：动物内脏、干豆类食品、浓骨头汤、凤尾鱼等。

2.有效操纵能量摄入：痛风患者多有肥胖症、血压高或糖尿病患者，应限定能量摄入。每日提供能量25~30kcal/kg。

3.低蛋白摄入：应限定蛋白的摄入量，每日供给0.8~1.0g/kg(体重标准)。

4.低脂食物：高脂肪饮食搭配会降低血尿酸排出来，故应限定人体脂肪的摄入量。人体脂肪供暖比应占总能量的25%上下，每日应低于40g。

5.糖分：能量的关键来源于。降低葡萄糖的摄入，以其可提升血尿酸转化成。

6.提升水的摄入：痛风患者应很多饮用水，便于尿里稀释液和血尿酸代谢。

痛风哪些食物最好是

主食材：米、麦、面类产品、木薯淀粉、高粱米、空心粉、土豆、芋头等。

奶制品：牛乳、奶酪、冰淇淋等。

荤菜：蛋类食品、猪的血及鸡鸭鹅血等。

蔬菜：绝大多数蔬菜水果均属低嘌呤食物。

水果：新鲜水果大部分属低嘌呤食物，可安心服用。

饮品：天然苏打水、可口可乐、碳酸饮料、纯净水、茶、水果汁、现磨咖啡、麦乳精、朱古力、可以、水晶果冻等。

别的：纯蜂蜜、植物油脂类(葵瓜子、食用油、无盐黄油、鲜奶油、甜杏仁、核桃仁、榛子仁)、薏米仁、坚果、糖、海蜇皮、藻类、动物胶或脂制的小点心及调味料。