大麦茶适合什么时候喝 

一般提议在下午食用大麦茶比较好，这阶段是胃肠健身运动的活跃性阶段，再加上大麦茶的促进消化作用，输通肠胃当然并不是难题。长坐电脑前面的上班族一族何不每日喝上两杯大麦茶。一段时间后，你能发觉不但自身的胃肠作用好啦，严重便秘渐渐地消失了，全部人也清新起來，一举多得。

大麦茶适用范围

(1)饮食搭配过多，胸闷气短肚胀，炒黑碾磨服，有化炎消胀，调变治腹泻之功。

(2)小儿食积，面色暗黄，老弱的人，食滞困乏，用麦籽放糖服，健脾补血胃。

(3)消化性溃疡，以麦籽为主导食，可平胃气，止隐隐作痛。

(4)炎热烦渴，用麦籽煎水茶，清暑生津止渴，除烦止渴。

喝大麦茶的益处

1、常饮大麦茶可以减轻消化不良，麦籽中带有很多的糖分和可溶膳食纤维素，可以输通肠胃，更提高胃肠作用，具有减轻消化不良和身体排毒的功效。

2、利尿通便。大麦茶利尿通便的实际效果特别是在明显，其丰富多彩的膳食纤维素但是协助大伙儿解决了许多的苦恼呢!

3、减肥瘦身肌肤护理。大麦茶的发热量很低，而且可以润肠，促使它变成了减肥瘦身优选健康饮品。此外，大麦茶中带有的维生素E，是养颜美容的必不可少的东西，能够 说成MM们必不可少的健康饮品之一。

4、常饮大麦茶可清热解毒解渴。夏天大家常常会觉得到口干口渴，而且易上火，此刻何不试一下大麦茶，不但能解渴，也有解暑的作用。并且它比绿茶叶要柔和得多。

5、防止“三高”。大麦茶能降低身体对碳水化合物、人体脂肪的消化吸收，而且自身具备降胆固醇的功效，防止“三高”的实际效果也是十分优良的。