“精神内耗有多累”上热搜，你会无意识地欺负自己 2021-11-30 阅读(208) 作者(美蔚资讯) 在进行自我对话的时候，要对自己多说出鼓励的话，表达真实的想法和感受，这样能安稳内心世界，有助于心理健康...
