河北邢台、青龙满族自治县、兴隆、遵化等山东泰安、费县、蒙阴等安徽金寨和舒城地区……都是我国主要栗产地。我不知道你是否吃过泰安栗子。关于泰安粟，泰安栗子什么时候成熟？泰安栗子有什么营养价值下面就跟我一起来看看吧。

一、泰安小米什么时候成熟

泰安栗子在山东，泰安这个地区四季分明，气候温和。泰安生产的栗子含有很多人体需要的要素，脂肪和蛋白质丰富。泰安栗子一般在5~6月开花，9~10月成熟。泰安地区气温高，泰安栗子成熟得快。泰安栗子很有名，出口到国外。不同品种的栗子成熟的时间不同，但栗子的成熟期大多是秋天，秋天吃泰安栗子最有营养。

二、泰安栗子有什么营养价值

泰安栗子有很大的市场，中外有名，在东南亚各地也有销售。泰安栗子薄壳，果实大小均匀，香甜可口，色泽鲜艳，特别美味，深受广大消费者喜爱。

泰安栗子富含维生素，维生素C含量比苹果高十几倍。泰安板栗还含有铁、锌、钾等要素，矿物质全面，比普通水果高得多。泰安栗子是中国古代五大名果之一，所含维生素B2的含量是大米的四倍，是其他粮食无法比拟的。多吃泰安栗子可以抗衰老，提供热量，健脾养胃。栗子中还含有铜元素，铜是人体健康中必不可少的微量营养元素，补充铜元素对心脏发育有更好的作用。

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