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清热降火汤的做法大全 这个夏天告别上火

 清热降火汤的做法大全:绿豆粥



原材料:黑豆,水,老冰糖。

作法

1、黑豆漂洗整洁,泡浸1小时,加满水流量放进老冰糖,走红盖上煮沸后歇火,焖二十分钟。

2、再度打火烧开,歇火再焖二十分钟,用勺捞出锅内的黑豆查询,是不是彻底盛开,假如也有一部分黑豆沒有盛开,能够第三次打火烧开。

3、一般三次烧开,黑豆能够彻底盛开,等锅内的绿豆粥当然制冷后,放进冷藏室,随时随地拿取。

小提示:黑豆和水的占比是1∶8~1∶10哦。

清热降火汤的做法大全

清热降火汤的做法大全:茄子鸡蛋汤

原材料:茄子一根,生鸡蛋一个,盐适量,芝麻油适当、

作法

1、茄子清洗对半割开除掉白瓤,切片状,越薄越好。

2、锅中添加适量水烧开,茄子绰水除掉一些苦涩味,掉色就可以捞起来过冷水预留。

3、锅中再次添加适量冷水,煮沸后添加茄子。

4、把生鸡蛋打撒,再度煮沸后添加鸡蛋液,待鸡蛋汤成形后熄火,添加适量盐和芝麻油调料就可以。

清热降火汤的做法大全

清热降火汤的做法大全:大豆冬瓜汤

原材料:大豆手抓俩把,生猪肉、猪大骨600g,东瓜400g。

作法

1、石锅装满水,放进大豆,走红煮半小时。

2、掀盖放进生猪肉跟猪骨头,盖上盖走红烧开后转文火煮一个钟头。

3、最终东瓜切一小块,放进,烧煮三十分钟就可以喝过。

清热降火汤的做法大全

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