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王不留行怎么吃下奶

王不留行怎么吃下奶:王不留行猪肘

原材料猪肘子1只、当归身1份、王不留行1份.

作法:

1、猪肘子、当归、王不留清理整洁。

2、按100:2:2占比,将猪肘子,当归、王不留行各1份。

3、将猪肘子放进冷水放锅里,开展绰水撇掉白沫子。

4、再将猪肘子,当归、王不留用冷水慢火烧煮至熟烂。

5、出锅时配少量盐。午饭吃荤,晚饭喝粥。

小提示:

1、当归为补气血调理月经的妇产科要药,且有促进消化功效。

2、王不留行有行血调理月经、催奶、退肿作用。猪肘肉具备丰富多彩的蛋白和人体脂肪。

3、三者般配,有活血化瘀补气血、通脉下乳、强壮人体功效,对生完孩子产后无奶且气血虚者尤宜。

王不留行怎么吃下奶

王不留行怎么吃下奶:王不留行通草猪蹄汤

原材料:猪脚700g、通草20g、白芍20g、王不留行20g、防党20g、当归40g、别甲40g、北芪30g、盐适量。

作法:

1、猪脚清洗褪毛,冷水放锅里焯掉鲜血。

2、过冷水清洗,控干预留。

3、全部中药材清洗,控干水预留。

4、把中药材连着猪脚放进煮好的沸水中,电饭锅用熬汤方式煲两个小时上下。

5、服用时放盐就可以。猪脚一同服用,中药材可弃之。

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