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木瓜怎么吃下奶

木瓜怎么吃下奶:木瓜鲫鱼豆腐汤

原材料:木瓜1斤、草鱼350克、油适量、盐1勺、米酒1勺、姜适量、葱适量、味精小勺。

作法:

1、准备好草鱼,并清理整洁。

2、放盐,米酒和姜片腌一下。

3、准备好木瓜。

4、木瓜削皮,去籽后清洗切片。

5、锅滚油,下草鱼。

6、翻过来煎一下。

7、加二碗水。

8、把汤熬成乳白色。

9、添加木瓜。

10、放盐同煮。

11、加味精调料。

12、盛碗,撒上葱末。

木瓜怎么吃下奶

木瓜怎么吃下奶:木瓜花生鸡爪汤

原材料:木瓜一个、凤爪8只、盐适量、姜3片、花生仁40g。

作法:

1、提前准备所需原材料。

2、把花生清洗,提早泡三十分钟。

3、木瓜削皮清洗切割成块状。

4、凤爪清洗把手指甲切去。

5、锅内加冷水煮沸,添加凤爪焯烫一下。

6、随后捞出清洗整洁。

7、瓦锅添加适量的冷水,再放进凤爪。

8、添加生姜片。

9、添加泡过的花生。

10、盖上外盖走红煲滚,转小火煲三十分钟。

11、三十分钟后添加切完的木瓜,再度走红煲滚后转小火煲三十分钟或煲至木瓜变松。

12、最终添加盐调料就可以服用。

木瓜怎么吃下奶

木瓜怎么吃下奶:米酒木瓜汤

原材料:木瓜大半个、米酒适量。

作法:

1、木瓜割开去籽削皮。

2、切一小块。

3、锅中倒进米酒,加适量的水。

4、倒进木瓜瓜瓤走红烧开。

5、烧开后转小火焖煮5-十分钟就可以,喜甜的可在放湿热后加入适量纯蜂蜜。

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