羊奶，顾名思义就是来源于羊，就像牛奶一样，羊奶的营养成分很高，是公认的牛奶之王，也是最接近人奶的牛奶产品，今天我们一起来聊聊，羊奶需要煮吗？喝羊奶要注意什么？
一、羊奶需要煮吗
回答室肯定，生羊奶不能直接吃。因为有家畜的细菌，直接喝对人体不利，所以一般要煮羊奶喝，但是这个煮也很讲究，不能用大火煮，小火慢慢煮，煮沸后关火，等2分钟，温度下降后再煮，这样往返3、4次就可以喝了。煮是为了消除羊奶中的细菌病毒，但不能用大火煮，所以直接影响羊奶的营养成分。二、喝羊奶要注意什么
1.禁止空腹喝羊奶，禁止空腹喝，羊奶不能被人体充分吸收，胃肠功能差的人也会吵闹。所以早上喝之前吃面包饼干垫肚子。
2.不要用高温火煮，慢慢煮，否则会影响羊奶本身的营养成分。
3。加糖的顺序很重要，一般喝羊奶会加糖，所以很多人在煮羊奶的时候直接加糖，其实这是错误的，两者一起煮会产生不好的物质，对身体不太好，正确的做法是羊煮后倒入杯子，加糖。
4。不要长时间保管。节约的人一次喝不完就放进去，放在保温瓶里，其实这是错误的。羊奶长时间保管的话，会繁殖很多细菌。这样，下次喝的时候会进入很多细菌，对人体不好。
5。不要和药一起吃，有些人把羊奶当水，直接连着药喝，这是错误的，羊奶的营养成分和药的成分会产生不良的化学反应，影响羊奶的营养成分，也影响药的疗效。
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