红枣是发物吗吃了发吗

红枣并不属于发物，发物一般指的是营养丰富或具备刺激易诱发一些病症或是加剧已发病症的食材，并且在中医药学上觉得红枣具有健脾开胃及其健脾胃补气血的作用，具备非常好的滋补养生实际效果，红枣最合适女性吃，往好月经期内的女性，具备益气养血的实际效果，女性在月经层面有什么问题的，都能够根据吃红枣调养，手术治疗以后的人也合适吃红枣，归属于大补食品类。

红枣的关键作用

1、健脾胃益胃：脾胃虚弱，拉肚子，怠倦乏力的人，每日吃红枣七颗，或与黄芪党参，白术茯苓同用，能益气，健脾养胃，做到提升胃口，治腹泻的作用;红枣和姜片，半夏同用，可医治饮食搭配不小心所造成的胃病如胃涨，反胃等病症。

2、补血补气：红枣为滋补上品，食疗药膳中常会添加红枣滋补人体，滋养血气。套液压免疫学孙安迪博士研究生大力提倡平常多吃红枣，黄耆，枸杞子，能提高人体的原气，提高免疫力。

3、宁心安神：女性躁郁症，抽泣躁动不安，心神不安等，用红枣和夏枯草，麦子同用〈甘麦大枣汤〉，可具有宁心安神，舒肝开郁的作用。

4、缓解药效：红枣常被用於药效强烈的方子中，以降低最烈药的不良反应，并维护浩然正气。如：「十枣汤」中，用红枣减轻甘遂，大戟，芜花等泄药的毒副作用，维护肠胃不受伤。

发物的普遍类型

1、食用蘑菇

关键有菌类、平菇等，多食这种食材易致动风生阳，开启肝阳头疼、肝热晕眩等宿疾，除此之外，还易诱发或加剧肌肤肠痈肿毒。

2、海腥类

关键有刀鱼、黄花鱼、银鲳、蚌肉、虾、大闸蟹等海产品，这食品类大多数咸寒而腥，针对身体素质过敏者，易诱发过敏性疾病发病如哮喘病、寻麻疹症，另外，也易催发肠痈肿毒等皮肤疾病。

3、蔬菜

关键有春笋、介菜、冬瓜、西兰花等，这类食材易诱发肌肤肠痈肿毒。

4、鲜果类

关键有水蜜桃、杏、银杏树、花生仁、青芒、扬梅、大樱桃、荔技、哈密瓜等，先人曾强调，多食桃易得热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤骨筋。

5、家禽类

关键有雄鸡、鸡头、卤猪头肉、鸭肉、鸡腿、凤爪、马肉、獐肉、牛羊肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鹅蛋等，这类食材积极而性升浮，食之易动风生阳，开启肝阳头疼、肝热脑晕等宿疾，除此之外，还易诱发或加剧肌肤肠痈肿毒。生鸡蛋不应多食，一般一天不适合超出两个，尤其是肝炎病症、皮肤过敏、血脂高、高烧、慢性肾脏病、拉肚子患者，更不应多食。缘故是生鸡蛋含有很多蛋白质，但他们归属于异性朋友蛋白质，有非常一部分人吃了异性朋友蛋白后发生心理扭曲反映。