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哈密瓜炒什么好吃 肯定靠谱的哈密瓜炒菜菜谱经验

脆炒哈密瓜

原材料:哈密瓜300克,青椒一个,植物油10茶勺,盐3克,生抽2克,味精1克。

作法

1、把哈密瓜削皮去内瓤切略微厚些的片,撒上少量盐拌匀称,腌渍3分钟除掉不必要水份。

2、青椒清洗切片。

3、热锅凉油,油烧8成下青椒翻炒匀称。

4、下哈密瓜皮翻炒匀称,放盐,加生抽翻炒匀称,最终加味精翻炒匀称就可以。

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哈密瓜炒腰果鸡丁

原材料:鸡胸脯肉2块,哈密瓜1/八个,杏仁适当,食用盐4克,味精3克,米酒5克,淀粉5克,植物油2汤勺。

作法

1、鸡胸脯肉清洗除掉肌肉筋膜,切约1.5cm厚为的块,香菇牛肉添加适量米酒,加淀粉抓匀。

2、将蜜瓜切割成同香菇牛肉一样尺寸的块;将杏仁入锅中,文火炸至表层淡黄。

3、锅内放植物油,油烧后放进香菇牛肉翻炒至熟,添加哈蜜瓜丁翻炒匀称。

4、添加适量的盐和味精调料,放进炸好的杏仁,迅速翻炒匀称起锅。

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哈密瓜虾仁炒

原材料:哈密瓜150克,鲜鲜虾80克,辣椒1只,红萝卜20克,姜片10克,食用油30克,盐5克,白砂糖1克,湿淀粉适当。

作法

1、将哈密瓜削皮滚刀块;鲜鲜虾清洗;辣椒滚刀块;红萝卜削皮滚刀块;姜片切小块。

2、锅内烧电,当水温为50℃时添加鲜虾,泡至九完善,倒出预留。

3、锅内留余油,添加生姜片、辣椒片、胡萝卜丁、哈密瓜丁,用低火炒至快速时资金投入鲜虾。

4、加入盐、白砂糖炒透,用湿淀粉水淀粉勾芡,入碟就可以。

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哈密瓜烧鸡球

原材料:鸡翅1只,哈密瓜1/八个,食用盐1/2汤匙,鸡精粉1/2汤匙,淀粉1/2汤勺,番茄沙司1汤勺,白砂糖1/2汤匙,白米醋1/2汤勺,植物油适当。

作法

2、准备好鸡翅和哈密瓜,将鸡翅清洗后去除鸡骨架。,再将鸡肉切割成一小块后添加鸡精粉、盐、淀粉搅拌均匀,腌渍十分钟。

3、哈密瓜用挖球器,挖到蜜瓜球。

4、取一碗,添加番茄沙司、白砂糖、白米醋、淀粉和适当的冷水搅拌均匀熬汁。

5、腌渍好的鸡肉再加上淀粉拌匀称,随后一块块的分离。

6、锅中放进植物油,放入粘满淀粉的鸡脯肉块,文火炸至金黄色后捞起来沥油。

7、锅中留底油,爆小香葱碎,倒进西红柿汁,煮沸,倒进炸好的鸡球,翻炒匀称。

8、翻炒至料汁浓稠后倒进哈密瓜球,迅速翻炒匀称就可以。

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