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花椰菜咸粥 口味淡暖胃的冬天料理

主要材料
  • 一米杯
  • 6-7米杯
  • 1一茶匙
  • 蒜末1小匙
  • 半支
  • 花椰菜1/4颗
  • 胡萝卜1/4条
  • 金针菇3小束
辅材
  • 大骨汤块适量
  • 胡椒粉适量
  • 香油适量
制做流程
  • 1. 米清洗、花椰菜切小朵、红萝蔔切扇型小片状、金针菇切3厘米小段,蒜切末。 前锅中进行爆香蒜末,再添加胡萝卜片略微炒出香味。
  • 2. 倒进米拌和一下。
  • 3. 添加4一杯水,煮滚后添加大骨汤块,盖上盖子,文火煮十分钟,还记得要时常滚动底锅,以防烧糊啰~
  • 4. 添加花椰菜及金针菇(没拍下),再次煮,要留意水流量不足就需要加上~
  • 5. 煮到小米粒像相片中略微盛开状,就可以提前准备起锅啰!起锅前视本人口感再加上胡椒粉及香油出香味,再装饰设计上葱段即进行
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