2022-05-10 阅读(172) 作者(美蔚资讯)

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2022-04-14 阅读(129) 作者(美蔚资讯)

加压训练(KAATSU training)又称血流限制训练(Bloodflow restriction training)，是一种新型的训练方法，于上世纪八九十年代发明于日本，其原理是通过...