川贝冰糖雪梨茶
冰糖雪梨 是一道普遍的美味小吃,雪梨味甘寒性,含葡萄糖酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、C、胡罗卜素等,具生津解渴燥、清热化痰之作用,川贝味道微苦凉,具备清热润肺,止咳化痰的作用,这般干躁的秋冬季,如何错过了如此美好的甜点呢!
食物明细
雪梨(两个)
川贝粉(10克)
老冰糖(适本人口感加上)
制做流程
1.雪梨削皮削皮切一小块。
现切现煮,不然雪梨外皮非常容易空气氧化发黑。或是用盐水泡一下可抗氧化。
2.锅中放适度的水,放进雪梨,大火烧开转小火慢煮三十分钟。喜爱柔软口味的可适度延长性时间。
3.三十分钟后,倒进川贝粉和适当老冰糖,用饭勺拌和一下,以防川贝粉放下去会结团。再次小火煮十分钟。
小贴士:川贝粉不用放过早,煮十分钟正合适。
4.十分钟后熄火起锅,刚煮好的川贝雪梨不必太心急喝,放温或是凉后再喝,实际效果更强。
5.制成品图。
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