家庭一周早餐食谱大全：周一早餐菜谱

菜谱：大枣红豆薏仁牛奶粥 水煮鸡蛋 醋溜土豆丝 红提

做法：大枣红豆薏仁牛奶粥

1、原材料：小红豆大半杯，薏仁米小半杯，大枣5颗，老冰糖一小把，纯奶一袋250ml。

2、作法：

(1)红豆薏仁2比1，清洗，泡二十分钟。有标准提早泡一夜较为非常容易煮熟。

(2)黄豆入电饭锅，加平常做饭1.5倍的水。蒸制键，等水烧开煮十分钟，再转婴儿粥键一个小时。

(3)煮三十分钟后入式老冰糖，对半切的大枣。不切还可以。

(4)再煮三十分钟后添加牛乳，蒸制键烧开数分钟就可以了。

家庭一周早餐食谱大全：周二早餐菜谱

菜谱：荞麦馒头 荷包蛋 豆桨 西红柿拌白糖

做法：西红柿拌白糖

1、原材料：番茄三个，白糖适量。

2、作法：

(1)番茄清洗，横着切成片。

(2)把番茄片放入小碗，添加白糖，拌和放一段时间，直到白糖基本上溶化以后就可以了。

家庭一周早餐食谱大全：周三早餐菜谱

菜谱：蔬菜水果鸡蛋鸡丝面 奶油小馒头 iPhone

做法：蔬菜水果鸡蛋鸡丝面

1、原材料：上海青两株，蒜黄叶适量，葱姜末适量，鸡蛋三个，猪瘦肉200g，西红柿一个，盐、生抽酱油、水淀粉、味精适量。

2、作法：

(1)猪瘦肉清洗切条，用生抽酱油，盐，水淀粉腌十五分钟。

(2)蔬菜、蒜黄叶、西红柿、葱姜清洗切完。

(3)预留鸡蛋打进碗里，加盐搅拌。

(4)取锅加点油烧开放入鸡蛋，炒好盛起预留。

(5)锅中留底油，放入西红柿煸炒一会儿，放入一定量水烧开，再煮面条烧开。

(6)放入瘦丝袜高跟鞋、蔬菜，煮2分钟，放入炒好的鸡蛋，煮一分钟。

(7)最终放入盐、味精煮匀就可以。