赤小豆红糖水的功效与作用

1、散寒活血化瘀

中医学觉得老红糖温性，有活血化淤生津止渴、祛寒活血化瘀、养胃健脾胃、缓解疼痛的作用，而赤小豆有排脓散血的作用，针对一些宫寒痛经的人而言适当喝一些赤小豆红糖水可以具有很好的温宫散寒的实际效果。有畏冷、血压低、非常容易疲惫等状况的人，常吃小红豆可改进这种不适感的状况。

2、健脾益血

赤小豆深入人心，能推动血液循环系统，能推动心脏血管的活性，有利排尿，配搭清补的老红糖能够具有清肺润肺、醒脾和胃、滋润调气、补气血益气养血、益智类益脑、滋补肠胃、提高胃口的作用。

赤小豆普遍配搭

1、赤豆同鲫鱼(或草鱼)熬汤服用，利湿退肿，治疗脚气甚效，兼治小孩夏日因心火旺而导致的窦汇区疖子。

2、赤豆120克，熬汤当奶茶，治浮肿。

3、赤豆250克，熬粥食，可催乳。

4、赤豆微炒，水煎泡荼随便饮服，治产妇恶露下不来，腹疼。

5、治误吞碎玻璃：赤豆适当煮开，尽可能饮服，随后再服泻剂，赤豆和夹层玻璃同排便排出来。

6、赤豆用水浸软，捣碎，用水或醋或纯蜂蜜或蛋清适当，调成泥状，外用伤处，治流行性腮腺炎，热疖。

7、赤豆碾成粉末状，用凉水调敷伤处(已破溃的肠痈，敷在疮口周边，便于放脓)，一日2次，治湿毒痈，创伤脓肿及扭到。

8、赤豆粥：赤豆30-50克，清煮至半生不熟，放进梗米100克同熬粥，以淡食为宜，加白砂糖调料服用也可以。有健脾胃益胃，清热去火，利湿，退肿，催乳功效。适用水肿病，腿部体内湿气，小便不畅，排便较稀，人体肥胖症，生完孩子奶水不够等症。

9、茅根赤豆粥：鲜茅根200克(干品用50克)清洗，水煎三十分钟完去渣，放进梗米200克，同熬粥服用，能冶疗浮肿，小便不畅等症。