荷花粉的作用与功效

1、养颜美容

外擦荷花粉，能够 为表皮细胞出示多种营养，维持表皮细胞的活力和再造能力，使肌肤细致有光泽度;口服荷花粉，可调理内分泌，降低肌肤色素沉淀、发生痘痘、皮肤不光滑等病症，维持肌肤延展性，避免 皮肤衰老。

2、预防严重便秘

荷花粉里边有很多的膳食纤维素和乙酰胆碱，他们进到肠胃后，肠胃的锻炼身体的话加速，而乙酰胆碱对肠胃的肌浆网也有刺激性的功效，能够 让肠胃中的废弃物迅速以排便的方式排出来身体之外。此外荷花粉还能降低身体氧化还原反应的发生，对缓解更年期的症状功效较为显著。

3、预防前列腺疾病

荷花粉能调整身体人体内脏作用，提高了身体素质，避免 腺管增长;另外充分发挥药用价值抑止二氢睾酮素的微生物效用，使增长的腺管反转一切正常，是防止和医治前列腺疾病的纯天然灵丹妙药，被医疗界称之为前列腺疾病的天敌。

4、防辐射

荷花粉带有很多的核苷酸、碳水化合物、维他命、维生素b3、叶酸片等微生物营养元素。蜂花粉中的碳水化合物能提升受辐射源小动物血细胞粒细胞的活力，维护脊髓、肝脏、胰腺等组织架构，提升血夜中的SOD成分和活力，提升身体防辐射能力。

5、养心安神

荷花粉还具备非常好的养心安神作用，故能够 用以肾阳不足，心烦失眠之人员。

荷花粉的食用方法

一般成人以健康保健或美容护肤为目地，每日可服用5~10克;

以增强抵抗力为目地或作为医治疾患(如前列腺炎症等)，每日可服用20~30克;

3~五岁少年儿童每日可服用5~8克;

6~10岁少年儿童每日使用量8~12克为宜。

因为蜂花粉的天然品行，酌清适当常用一点对人会并无很大防碍。