春夏之交，身体基础代谢加速，运动量增加，恰好是健康养生的最佳时机。这一季节，气侯干躁、肝火旺盛，饮食搭配上要以口味淡为主导，谷类和蔬菜水果便是非常好的挑选。

做为在我国的传统食物，小米营养成分丰富多彩，带有丰富多彩的蛋白、镁、铁、钙、钾等营养元素，其维生素b21的含量稳居谷物之首，与稻米对比，小米的膳食纤维素含量高些，更合适身体消化吸收，小米粥也有“代人参汤”的美誉，是春夏季健康养生的优选。

从作用上看，小米味甘性平，有健脾和胃的功效，服用后不但能避免 恶心想吐和反胃，还能具有调理月经、恢复元气的功效，合适体质虚寒的孕妇、病后气血虚者服用;煮小米粥时造成的粥油，有利于维护胃粘膜、滋补肠胃，合适慢性胃炎、胃炎病人服用;而小米中含量突显的谷氨酸具备调整睡眠质量的功效，针对失眠症群体也是有协助。

销售市场上来源于不一样原产地的小米类型诸多，顾客该如何选择?哪些的小米才算是高品质小米呢?营养成分专家认为选用“看、闻、尝”三种方式。

最先，从外型上选择，高品质小米小米粒尺寸、色调匀称，呈奶白色、淡黄色或橙黄色，有光泽度，手去摸有清凉感;

次之，从味道上鉴别，高品质小米闻着有一切正常的香味儿，无臭味或发霉、腥臭、腐坏等异常味道;

最终，从口味上分辨，好的小米熬料出去的小米粥也性粘食香，表层有一层黄亮的米质油，食之香气爽口。

根据“看、闻、尝”三重挑选比照，产自章丘市龙山镇的马山小米出类拔萃。做为全国各地农业产品地理标志产品商品，马山小米是全国各地四大名米之一，马山“三珍”之首，有着“龙米”之称，曾评为各代皇家供品。

中国农业科学院生理学生物化学调研室曾对马山小米的质量开展过测量，结果显示：其蛋白含量17%、人体脂肪含量4%，磷酸氢钙含量0.26%，并带有维生素D、维生素b21、维生素b22等多种营养元素及营养元素。对比一般小米，马山小米的营养成分更丰富，且质量优质，被称作是现阶段销售市场上最新起的无公害农产品。

根据马山小米的优点，乐家诚品与马山小米种植基地战略合作，为客户给予真真正正的好小米，达到老年人、婴儿、孕妈妈孕妇等不一样群体的要求。据了解，做为美的集团旗下特色农产品大品牌，乐家诚品以小顺管家为接触点，打造出了一个有温度的社群营销互动服务平台，根据供求连接，满足客户对高质量商品的要求。

青岛市的当红宝妈妈陈女士便是获益者之一。陈女士表明，自身本来并不喜欢小米粥，但由于生完孩子人体必须，小米粥变成每日不可或缺的食材，为了更好地能让自身喜爱上小米粥，亲人曾换了许多知名品牌的小米，但直至尝到乐家诚品的马山小米，自身才对小米逐渐黑转粉，“相对而言，马山小米的口味和味儿的确更强，并且是来源于出产地，翠绿色无污染栽种，吃起來也安心些”。

当今社会经济快速发展趋势，大家对翠绿色、身心健康、安全性、绿色生态商品的要求与日俱增。自开创起，乐家诚品就以打造出诚实守信的、匠心独运的、健康安全的知名品牌为服务宗旨，并向客户明确提出“绿色生态、新鮮直通、原产地直接供应、诚实守信确保、违诺必赔”五大服务承诺，专注于为客户给予出产地直接供应的高质量特色农产品。根据客户认同，乐家诚品将不断深层次在特色农产品行业探寻，为客户给予大量高质量产品与服务解决方法，达到大家对身心健康、幸福生活的要求，打造出客户幸福生活优选服务平台。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。