近期，灰霾天气比较严重，那麼父母除开给孩子外出要佩戴口罩以外，有没有什么方式来防止孩子呼吸道感染呢?

　　早晨喝一杯温盐水

　　孩子在早晨醒来时，喝一杯浅浅的温盐水，夜里喝些蜂蜜柠檬水，那样既填补了水份，又润肺止咳生津止渴。在饮食搭配层面要平衡，不可以吃太饱和太挑食，要多吃应季水果，填补多种营养元素，让宝宝“水汪汪”地快乐成长。

　　多吃豆腐牛乳

　　雨雾天气的少年儿童健康食谱应多食水豆腐牛乳，除开有利于补钙补锌以外，还能防止孩子们造成散漫和心情低落的状况。

　　营养均衡提高免疫力

　　孩子非常容易得呼吸道感染等病症。假如能摄取充足的维他命，就能合理提高人体的免疫系统功能。

　　常常洗手消毒

　　手是散播多种多样病症的媒体，脏手上边的流感病毒能生存70个钟头，而整洁的手里则不容易生存。因此 ，孩子在餐前便后、平常玩乐后一定要用水流清洗两手。

　　围脖不可以当防护口罩

　　有一些爸爸妈妈习惯性把围脖围到宝宝的嘴和鼻部上当受骗口罩使用，它是很不环境卫生的作法。

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