冰糖热量高或是白糖热量高

冰糖是将白糖溶化，再再次结晶体成块状的糖，每100克冰糖是397大卡。

大家平常吃的白砂糖糖纯净度是99.8%。因此白糖还可以称为“24K糖”，每100克白糖的热量是400大卡。

因而白砂糖的糖份和发热量相对性于冰糖而言会高些一些，必须留意的是冰糖是白砂糖结晶体再制品,碳凝固和物成分贴近100%,且为单糖,身体非常容易消化吸收运用,关键出示动能,减肥瘦身期内不应多食。

冰糖的作用

冰糖能够 煎汤口服，佐餐，或入丸、膏药。冰糖味甘、性温，入肺、脾经;有益气，和胃润肺止咳的作用;

冰糖养阴生津，止咳润肺，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都是有非常好的輔助医治功效;

用以肺燥、肺虚、寒症疲劳而致的咳喘、小孩登革热病、噤口痢、口疮溃疡、风火牙痛。

冰糖能够 放进现磨咖啡里，且美味可口。药用价值中医学觉得冰糖具备润肺止咳、止咳化痰、清痰、和去火的作用。也是泡浸蜂酒、烧煮滋补品的辅材。

服用冰糖常见问题

1、一般人不适合过多服用，身患血压高、心肌梗塞、心肌梗塞者，及其孕妈妈、少年儿童宜少食;糖尿病患者、血糖高病人务必禁吃。

2、冰糖能够 提升糖度，或是和黄菊花、枸杞子、山楂果、大枣等相互配合的很好调味品。冰糖质量正宗，不容易霉变，除能作糖块服用外，还可用以高級食品类甜味素，配置药物预浸酒水和滋补养生佐药等。

3、冰糖因为较非常容易吸湿返潮，因此应置放于荫凉阴凉处。如发觉冰糖返潮出水出水，可以用电扇烘干或放置太阳下曝晒到干躁截止。