菊苣栀子茶的作用与功效

1、降低尿酸

菊苣栀子茶中的荼叶碱在人体内新陈代谢转化成羟基尿酸盐，其分子式有别于尿酸盐，并不会堆积而产生痛风结石。且这类茶呈弱碱性，适当饮用有益于尿酸盐从尿里中排出来，对病况有益。其自身含有的有机物类和糖原有益于溶解血尿酸微结晶体，因此 尿酸偏高的风湿病病人应当适度少量多餐的喝，推动血尿酸根据新陈代谢排出来，降低其在人体堆积。

2、清热去火

菊苣中带有蛋白，碳水化合物，黄酮类，菊粉，菊苣酸等多种多样营养元素，具备具备清热去火，有利排尿退肿，健脾养胃的功效。栀子带有玫瑰花茶素，藏花酸等化学物质，具备养肝利胆，降血压镇定，止血退肿的作用。

因而菊苣栀子茶的作用十分多，具备清热去火，治痛风，止血消肿的功效，并且是纯植物，沒有一切不良反应。

菊苣栀子茶熬料方式

方式一

取菊苣10克、栀子各10克，百合花5克、桑树叶5克、茯苓5克，将这种食物冷水泡浸15分钟后下锅文火熬煮约40分钟，就可以沉淀取汁饮用。

方式二

菊苣15g，栀子20g，茯苓5G，桑树叶20g，百合花8G研粉，放进药罐子，放水500毫升，确保中药材所有泡浸在水中，静放约三十分钟，以后走红将汤色烧开，转小火煎制，直到水占剩余150ml，待汤色至合适溫度后饮用。

方式三

菊苣15g，栀子20g，茯苓5G，桑树叶20g，百合花8G研粉，装进茶袋，用开水泡发，从早到晚坚持不懈饮用，每一次超出200ml，茶袋泡浸没有颜色后能够废置。